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提供しているサービス関連用語の意味を説明

サイト内で頻出している言葉とその意味をまとめているため、見慣れないものに遭遇した際の参考にしていただけます。初心者からアスリートまで、個々のレベルや目的に合わせた指導を行うジムとして、奥沢でパーソナルトレーニングを提供しております。

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身体やパーソナルトレーニングなどに関連する専門用語をサイト内で使用しているため、意味と一緒におまとめしました。体力を付けたい方から理想の体型を実現したい方やスポーツでより力を発揮するために必要な筋肉を鍛えたい方まで、指導を奥沢で承っております。パーソナルジムとして、年代や性別はもちろん、運動歴なども問わず受け入れ、モチベーションやニーズに応じたカスタマイズプランをご提案いたします。心身への負荷も考慮し、正しい知識と豊富な経験を活かしながら無理なく楽しく身体を動かし続けるトレーニングの提供に努めております。