腰痛のお悩み解消に尽力 | 東京都奥沢のジムならSTRETCH＆STRENGTH自由が丘

「デスクワークで筋肉が凝り固まっている」「運動不足を解消して体力をつけたい」という方に寄り添い、一人ひとりに寄り添うパーソナルトレーニングを実施しております。運動する目的に合わせてオーダーメイドプランをご用意していますが、何よりも運動に対するモチベーションを大切にして、ニーズとモチベーションのバランスを見極めて柔軟にご提案いたします。

また、身体づくりをしながらしっかりとケアできるよう、ストレッチサービスも行っており、不調に合わせてじっくりと施術します。腰痛で悩む方の身体状態を確認して、痛みを緩和できるよう、真摯に取り組んでおります。トレーニングと同日のご利用はもちろん、ストレッチ単体でのご利用も歓迎し、運動とケアで健やかな身体づくりをサポートします。