自由が丘のオシャレな隠れ家ジムで、理想のボディを手に入れよう

STRETCH＆STRENGTH自由が丘は、男性から女性まで幅広く対応するパーソナルジムとして、科学的根拠や豊富なノウハウを活用したトレーニング指導と柔軟性を高めるトレーニングとストレッチを提供しています。通い続けやすいように、田園調布や自由が丘も含めた様々な駅からアクセスしやすい場所に構えております。ジムでは、なりたい状態を維持するためにトレーニングとストレッチをカスタマイズし、お客様一人ひとりのニーズに合わせたオーダーメイドのプランを提供しています。

多くの方と真摯に向き合うジムとして、運動習慣の定着や適切な身体の動かし方の習得を目指すサポートを奥沢にてご提供しています。身に付けたスポーツ医学の知識とノウハウを駆使し、お客様のモチベーションやニーズを踏まえてオーダーメイドプランをお作りしております。トレーニングでは、機能を高めることを目指し、より動かしやすい状態になるように指導しています。身体を緩めるストレッチは、柔軟性を引き上げて不調をケアし、肩こりや腰痛、姿勢改善などに効果的です。

STRETCH＆STRENGTH自由が丘は、初心者からアスリートまで幅広い方を歓迎し、個々の目的やスタイルに適したフィットネスを提案しています。パーソナルトレーニングで身体を鍛えることだけでなく、身体を気持ちよく動かせるようにすることに焦点を当てています。運動経験がない初心者でも大丈夫であり、女性のお客様も気軽にトレーニングできます。ジムでは、月額固定で回数を選べるプランや初心者、上級者のレベルに応じたプランなど、幅広い料金体系を提供しています。