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あなたの習慣にフィットネスを！
初心者でも安心のパーソナルジム
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個人店舗なので毎回同じ担当者で安心
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来店される方の半分はトレーニング初心者
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トレーニング後にはストレッチで疲労を残しすぎない
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初回料金は3000円で気軽に始められる
自分のペースで進めるプログラム
初心者からアスリートまで通えるジム
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Point 01
一人ひとりに合わせたプログラム当店では、各個人の体力や目標に基づいたオーダーメイドプログラムを提供しています。トレーニングの内容は、初心者でも無理なく楽しめる内容となっており、少しずつステップアップできる環境を整えています。あなたのペースで、じっくりと身体を変えていくことが可能です。
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Point 02
充実したサポート体制経験豊富なトレーナーがしっかりサポートしますので、トレーニングが初めての方でも安心です。各ステップでの安心な指導により、無理なく運動習慣を身に付け、着実に目標達成に向かって進むことができます。私たちと一緒に、安全にトレーニングを楽しみましょう。
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Point 03
安心して通える設備環境明るい綺麗な個室空間で、リラックスしながらトレーニングできます。隠れ家的な空間なので、周囲を気にせずマイペースで取り組める環境を提供しています。皆さんが快適に過ごせるよう、環境にもこだわっています。
ボディメイクについての知識の提供
当ジムでは、単にトレーニングを行うだけでなく、コンテスト経験者のトレーナーからボディメイクに必要な知識を学ぶことも可能です。これにより、身体を美しく健康に保つために必要な知識を身に付けることができます。
正しいトレーニング方法から、効率的な食事管理、さらには生活習慣の改善に至るまで幅広いテーマを取り扱います。ダイエットやボディメイクに関心がある方は、知って欲しい内容です。
特に、食事に関するセッションでは、健康的な食事の選択肢や、栄養バランスを考慮したメニュー作成法など、実践的なアドバイスを学ぶことができます。トレーニングと同時に食事改善を行うことで、効率的に理想的な身体を手に入れることが期待できます。
また、生活改善に関する指導も行っており、日常生活の中でどのように運動を取り入れたり、ストレスを管理したりするかについても学べます。このように、身体を作るために必要な知識を深めることで、より効果的なボディメイクを進めることができるのです。
初心者の方でも安心して理解できるよう、内容はわかりやすく設計されています。
当ジムでは、このような内容を通じて、ただ筋肉を鍛えるだけでなく、全体的な健康意識を高めるサポートをしています。自分自身の身体に対する理解を深め、持続可能なボディメイクを目指すための第一歩として、ぜひこの機会に来店をご検討ください。
当ジムでは、初心者の方に特に配慮したサポートを行っており、その一環として初回料金をかなり低く設定しています。カウンセリングでは、あなたの身体の状態や目指す目標を伺い、その情報をもとに適切なボディメイクプランを提案します。このプロセスを通じて、不安な点や疑問に対してもじっくりとお答えすることができるため、安心してトレーニングを開始することができます。
カウンセリングを受けることにより、自分の身体にどのようなアプローチが必要かを理解し、モチベーションを高めるための第一歩を踏み出すことができます。初めてのジムで不安がある方やトレーニングが本当に自分に合っているのか確かめたい方は、ぜひこの機会を利用してみてください。無料カウンセリングは非常にお得なサービスですので、お気軽にお問い合わせいただければと思います。
