毎日身体を動かすという習慣をジムで定着

お客様の現状やモチベーションを考慮しつつ、それぞれの理想とする姿へのボディメイクを奥沢エリアでお手伝いいたします。個室になっている予約制のジムのため、デリケートなお悩みも安心して気軽にご相談ください。

豊富な専門知識と経歴に基づく適切な指導

  • OKアイコン

    ニーズ

    個々に合わせたプラン

  • 喜怒哀楽 うれしい

    変化

    日々の運動意識を改善

  • えんぴつ付きのノートアイコン

    専門的

    機能面を重視した指導

奥沢

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老若男女を問わず丁寧にサポート

初心者からアスリートまで幅広いボディメイクに対応する、隠れ家風のパーソナルジム

  • Point 01

    どなたでも取り組みやすい運動

    体型を維持するための運動は苦しいとジム通いを敬遠している方でも取り組みやすい、個々に合わせたボディメイクをご案内しております。お客様それぞれの理想とする体型の実現に向け、パーソナルトレーニングを通してサポートいたします。

  • Point 02

    目標を共有するカウンセリング

    それぞれ異なる目標や理想とする体型を共有するためのカウンセリングを行い、オーダーメイドのプランを奥沢でご案内いたします。ジムに通っている間だけでなく、普段の生活でも運動への意識を変えられるような指導に努めています。

  • Point 03

    アスリート目線の機能重視の指導

    機能性を重視したボディメイクを大切にし、若い世代から80代の方、アスリートの方まで、幅広くトレーニングを承っています。奥沢エリアを中心に、どのような方も継続して気軽に通えるよう、初回限定価格や回数券などもご案内しています。

お気軽にご連絡ください

営業時間 10:30~21:00

Menu

メニュー

都度料金
60分コース

9,000円

80分コース

12,000円

100分コース

15,000円

Access

ご来店いただく際の参考用に、当店の場所に周辺情報も加えた地図を掲載

STRETCH&STRENGTH自由が丘

住所

〒158-0083

東京都世田谷区奥沢1丁目25−4

アークハウス自由が丘201

Google MAPで確認
電話番号

090-3803-7040

090-3803-7040

営業時間

10:30~21:00

定休日 不定休
代表者名 立野 元識
個室

あり

最寄りの施設

奥沢駅徒歩5分

田園調布駅徒歩10分

自由が丘駅徒歩15分

通い続けやすいように、田園調布や自由が丘も含めた様々な駅からアクセスしやすい場所に構えております。科学的根拠やこれまでのノウハウを活用したトレーニング指導と柔軟性を高めることで不調もケアするストレッチをご提供いたします。

STRETCH&STRENGTH自由が丘のこだわり

運動への意識を変えるオーダーメイドプランを奥沢でご提供

ご自身のペースで気軽に通える都度払い制にも対応したジム

学生時代に修めたスポーツ科学の知識やドクターストレッチ、ジムトレーナーなどの経歴を活かし、お客様一人ひとりのニーズに合わせたオーダーメイドのトレーニングをご提案するパーソナルジムを運営しています。ただ身体を鍛えるだけでなく、それぞれが目標とする体型や理想の容姿の実現に向けたボディメイクを行うために、個々のレベルを考慮しつつも機能面を重視したストレッチやトレーニングをご案内しております。

お客様に合わせた指導は多くのお客様よりご好評を頂戴し、20代から80代までの幅広い層、運動習慣を身につけたい方からアスリートの方まで、様々なお客様のトレーニングを承っています。身体の動きに制限がある方、運動不足の方などそれぞれの事情に寄り添いつつも、お客様が「快適に動ける身体」を日々の中で感じられるよう、丁寧にサポートを行ってまいります。

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