スクワットのしゃがむ深さによる違いについて解説

2024/09/02

スクワットのしゃがむ深さによる違いについて解説。

【STRETCH&STRENGTHについて】
世田谷区奥沢のパーソナルジムにてトレーニング指導、身体のケアを行っています。興味のある方はぜひこちらのアカウントもご覧ください。

【店舗所在地】
東京都世田谷区奥沢1-25-4ARK HOUSE自由が丘201
奥沢駅徒歩5分、自由が丘駅徒歩15分

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